2009/10/28 21:35 Lyan is.../Lyan's Story
다이어트 선언~!!! - 3일째
집앞 래미안 단지 트랙을 5바퀴씩 빠른걸음과 가벼운 러닝으로 뛰는 나. (꽁양이 찍어줬다. ^^v)
이거 5바퀴 도는데 25분 정도밖에 소요되지 않지만 꽤나 힘이 든다..ㅠㅠ;
한심한 내 체력~ 휴~!!!
결혼 전... 64kg이였던 내 몸무게.. 현재는 75kg을 왔다갔다 한다.
얼굴은 사각에서 원이 되어가고 있고, 배는 남산만해졌네. ㅋㅋㅋ
작심삼일이란 말이 있는데.. 오늘이 딱 3일째다.
저녁은 가볍게 아이스 홍시 1개 또는 귤 3개 정도만 먹는다.
이번에는 다이어트 선언을 공개적으로 해서 현재 몸무게에서 -5kg이 되는게 목표!!!
화이팅이다!!!
운동하기 전 와이프와 함께 당산역 아울렛에서 구입한 런닝화...
대견하다고 선물로 사준 운동화인데 디자인 구리다고 투덜거렸다가 완전 혼났다. ㅜ.ㅜ
내일부터는 이 런닝화를 신고 달려야겠다.
많은 응원 바람!!!
이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울특별시 영등포구 당산제2동 | 당산 삼성 래미안 4차
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오.. 드디어 다욧시작이군... 힘내삼~~!!
날씬한 바지의 모습을 보구싶삼... *^^*
홋.. 내가 살찌는데 크게 일조했던 몽몽이군..ㅋㅋㅋ
난 이제 잠수를 타겠삼! 찾지 마삼..ㅜ.ㅜ=3=3=3
악마의 유혹이라고 들어봤삼?
나랑맛난거 먹으러 가삼~~ 웅..? ㅋㅋ
콜~!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ
-5kg 성공 후 축하파티를 열러 가야지.. -_-;
이 말은 머리속에 기억하고 있겠삼~~~ ^^b
저는 다이어트는 아니지만..퇴근길에 버스3~4정거장전에 내려서 걸어와요~ㅎㅎ
나름 운동이 되는 것 같아서 좋답니다~ㅎㅎ
다이어트 화이팅이에요
보링보링님은 적당히 운동만 하셔도 됩니다! ^^
어디 뺄 살이 있다구요~ ㅋㅋㅋ
제가 큰일이죠...ㅜ.ㅜ 옛날 사진 보면 놀랍니다~!!! 조심하세요~
이거이거~ 왜 변화가 없어보이죠?
그동안 누적이 심했던거야?
다음에 봤을땐 너무 달라져서 못알아 보는거 아녜요?
내일 언니 만나서 언니는 포동포동 살찌워 돌려보낼께요~ ㅋㅋㅋ
무려! 3일이나~!!!!! 됐는데~!!!!!!!! 몸무게 변화가 없어...ㅠ_ㅠ
포기하려다가 런닝화 사서 좀 더 해보려고...ㅋㅋㅋ
오늘 맛난거 사달라고 해서 많이 먹어~ 언니 돌려보낼 땐 페브리즈 뿌려 보내고~